好尷尬啊，我腋下有兩坨贅肉……寶貝，那是副乳。

六普外最討厭冬天了，萬物蕭條、冷風凄凄。尤其討厭在我起早貪黑加班時，某些人故意發來一些在海島度假的照片，什麼藍天碧海、椰林清風、細沙碎影……好像誰沒去過一樣。我要有時（臭）間（錢），也躺在沙灘上看那些比基尼美女，修長的大腿、盈盈一握的小蠻腰、嫩白的香肩……那畫面想想都讓人血脈噴張。等等，讓我放大看下你們的照片，這是什麼……

（圖片來源網路）

腋下多出一坨肉，很尷尬啊。

其實，這就是傳說中的「副乳」。有些是先天的，有些是後天形成的（嚴格地說，後天形成的副乳並不是臨床意義上的副乳，所以又稱「假性副乳」），但都有辦法祛除。

什麼是先天性副乳？

在胚胎髮育時，會沿著下圖的這條線（乳線）形成6對~8對乳腺始基。正常情況下，除胸前的那對乳腺始基能保留並繼續發育外，其他的都會退化、消失。如果其他乳腺始基中的某一對（或幾對）未消失，會在出生后發育成多餘的乳房或乳頭，這就是先天性副乳。還有一種先天性的副乳叫「腋突」或「Spence氏腋尾」，是指有些人乳腺的外上部突出並伸入腋窩。副乳多見於腋下，但其他地方也會長。曾經看過報道，還有長在腳底板的，深深地震驚了一把。

（圖片來源網路）

如果這些乳腺始基沒有退化而是全部正常發育，那會怎樣呢？是不是會想起很多哺乳動物的乳房？沒錯，就像下圖這樣。

（圖片來源網路）

先天性副乳一般表現為三種形式：有乳腺有乳頭、有乳腺無乳頭、有乳頭無乳腺。

（圖片來源網路）

先天性副乳該如何處理？

是不是先天性副乳，做個B超看看有沒有殘留的乳腺組織大致可明確。先天性副乳一般比較少見，大多數無明顯癥狀，少部分患者會出現經期脹痛等不適。對絕大多數姑娘來說，副乳影響美觀，不可忍受，並且有患乳腺癌的風險，所以臨床一般建議手術切除，手術簡單，傷口不大。

有些健身帖說可以通過一些健身動作祛除先天性副乳。嘖嘖，你見過誰健身把乳房健沒的嗎？

後天性副乳是怎樣形成的？

後天性副乳是假性副乳，一般是由脂肪移位、堆積在腋前區形成的。具體有哪些原因呢？

最常見的是肥胖。這可不單單是姑娘們的專利，男性得假性副乳的可猛多了。

（圖片來源網路）

還有一些是因為內衣不合適，杯罩太小容不下大胸。通俗地說，就是把肉擠到了腋下，像下圖這樣，略微尷尬。

（圖片來源網路）

另外，女性在妊娠期、哺乳期激素變化明顯，乳腺組織、脂肪組織增多，血液供應豐富，同時乳房的代謝物也會增多，如果腋下的淋巴管循環不暢同樣會形成假性副乳。

如何祛除後天性副乳？

後天性副乳（假性副乳）雖然常見，但好在這是個可逆的過程，只要糾正一些日常生活習慣，就可以慢慢地自然改善。

1. 女孩子不要單純為了「事業線」選用小罩杯聚攏的內衣，長期穿這種內衣容易形成假性副乳。要選擇正確的尺碼，讓胸部遠離擠壓和外擴，可以有針對性地選擇側邊加寬、能有效包裹腋下贅肉的內衣。

六普外是個直男，對內衣沒有深入研究，只知道排扣數越多越難解，其餘的確實不懂，各位可以去找找專門的帖子。

2.如果是因為肥胖導致的副乳，那毫無疑問要減肥啊。配合一些健身動作，如夾胸、卧推、俯卧撐、啞鈴飛鳥、啞鈴負重直臂后伸等，對改善假性副乳的效果都不錯。更多健身內容，大家可以翻閱專業健身帖。當然，每個人「副乳」形成的時間長短和「副乳」的內在組織不同，訓練的強度不同，效果也因人而異。

3.按摩對改善假性副乳也有一定的作用，特別是對因淋巴堵塞形成的副乳，按摩可以促進血液、淋巴循環，減輕淋巴淤滯，效果可想而知。

總之，想要祛除先天性的副乳，得做手術；對於後天性的副乳，選擇合適的內衣加上持之以恆的鍛煉，也會有效果。

喂，那個曬海島照片來氣我的人看完這篇文章沒？記得給旁邊的姑娘也科普一下啊。

定期體檢是一件很重要的事情。這一期「六層到了」要跟大家說一說體檢的那些事兒，比如體檢前的準備、體檢時的注意事項以及體檢結果怎麼看……你想了解的問題都有詳細解答，歡迎掃描下方二維碼。

圖片設計：Laura Reen

文章來源：https://www.xcnnews.com/jk/1951124.html